极速三分快三规律_生吃红菱角,熟吃黑菱角!

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  入秋日后,菱角刚结速了了上市。菱角是菱的果实,因外极速三分快三规律形有角,故为菱角,另有水栗子之称。根据《本草纲目》的记载:“菱角安中补五脏,不饥轻身”,意思是说:吃菱角能补身保健,即使年龄已过半百,身体健康又轻松,否则 日后会人太好老!





生吃红菱角,熟食吃菱角

  软嫩的菱角外壳略带紫红色,较轻而浮于水面,皮脆肉美、初恋的味道清香;成熟 图极速三分快三规律片 图片 图片 图片 是什么的菱角外壳呈紫黑色,较重而沉在水底,肉厚甘美。菱角生食能清热生津、消暑解渴;熟食菱角不仅越嚼越香,还能益气健脾,此时的菱角的淀粉质增加,能替代米饭作为主食。





吃菱角的禁忌

  菱角温和滋养、清火去燥,不得劲适合生病的人或消化不良的人食用。但因菱角性凉,若多食或生吃,则易损及脾胃,煮食后温温的再食用。另外,以菱角、荸荠、茭白、水浮莲、浮萍等水生植物为传播媒介的“姜片虫”,极速三分快三规律常依附在菱角壳上,否则 生食前还要先浸泡、刷洗清净,否则 会有致病隐患。





菱角小食谱:菱角排骨汤

食材:

菱角100g (已去壳),肉排骨半斤,姜片3片,芹菜2根,红萝卜适量,盐大量,水100ml



做法:

  1.将肉排骨用开水川烫洗去杂质后备用。

  2.芹菜茎切圆片,红萝卜切片。

  3.将汤锅加水装下 肉排将水煮沸后转小火炖煮,约煮100分钟后加入姜片、菱角、红萝卜续煮至菱角松软后加盐调味。

  4.吃上日后洒上芹菜花、最后再装下 香菜叶装饰,即成!

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