秒速飞艇规则_补水、降火的柠檬菊花茶

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  天气炎热,亲戚亲戚朋友很容易上火,又要注意补充水分,全都,柠檬菊花茶是个不错的挑选。早上或下秒速飞艇规则午3~4点,皮肤最时要补水,此时饮用效果最好。

  食材:柠檬20g、冰糖秒速飞艇规则10g、菊花4朵、蜂蜜适量

  做法:

  1.柠檬用盐搓洗干净,再切片。

  2.杯中放入菊花和冰糖。

  3.上加入柠檬片。

  4.注入开水后,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

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