10分pk10信誉网_  不运动肌肉会转成脂肪

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对于哪几种一周中将3到两天的时间花在体育10分pk10信誉网锻炼上的人来说,由于停止锻炼,哪几种人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说:“你什儿 情况10分pk10信誉网是不需要发生的。

肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。这两者之间不需要相互转化。”佐治亚州立大学运动科学教授华10分pk10信誉网特-汤普森说,肌肉是五种较为密集的物质,而脂肪则比较密实。当你停止运动时,肌肉会变得因此 松10分pk10信誉网弛,但不需要转化成脂肪。

反过来否是成立呢?很遗憾,体育运动因此 会使脂肪转化为肌肉。有俩个 运动俱乐部的成员拉尔-斯兹曼斯克说:“觉得脂肪不需要转化成肌肉,但若10分pk10信誉网想拥有发达的肌肉就时需进行拉力锻炼,那么 都可以去除体内的多余脂肪。”